Dúvidas mais frequentes
Que influência o estresse tem na vida?
Nas atividades diárias a mulher deve manter um equilíbrio entre trabalho, lazer, exercícios e sono. Não deve fazer exercícios em excesso, emagrecer demais nem trabalhar até ficar exausta.
O lazer não deve ser estressante.
Que resultados você obteve com a prática?
Em 1993, frente aos excelentes resultados obtidos por minhas alunas, decidi fazer uma pesquisa científica sobre o efeito da Yogaterapia no nível hormonal e sobre os sintomas de baixa do nível hormonal: ondas de calor, ressecamento de mucosas urogenitais, instabilidade emocional, insônia, cansaço, depressão, enxaqueca, infertilidade, queda de cabelo, etc.
O controle dos resultados obtidos pelas praticantes foi feito por exames de estradiol (antes de iniciar a prática, repetido a cada 4 meses ) e avaliação da intensidade dos sintomas por um questionário repetido mensalmente.
A pesquisa mostrou que os resultados são muito bons.
100% das alunas, em 3 a 4 meses de prática, sem medicamentos, eliminaram os sintomas, ou se ainda apresentavam algum sintoma, sua intensidade estava
próxima de zero.
Em 1993, frente aos excelentes resultados obtidos por minhas alunas, decidi fazer uma pesquisa científica sobre o efeito da Yogaterapia no nível hormonal e sobre os sintomas de baixa do nível hormonal: ondas de calor, ressecamento de mucosas urogenitais, instabilidade emocional, insônia, cansaço, depressão, enxaqueca, infertilidade, queda de cabelo, etc.
Que resultados você obteve com a prática?
O controle dos resultados obtidos pelas praticantes foi feito por exames de estradiol (antes de iniciar a prática, repetido a cada 4 meses ) e avaliação da intensidade dos sintomas por um questionário repetido mensalmente.
A pesquisa mostrou que os resultados são muito bons.
100% das alunas, em 3 a 4 meses de prática, sem medicamentos, eliminaram os sintomas, ou se ainda apresentavam algum sintoma, sua intensidade estava próxima de zero.
Em quanto aumenta o nível hormonal?
O nível hormonal teve em média um aumento de 254% em 4 meses, com 30 minutos de exercícios, 16 dias por mês.
O que é a menopausa precoce?
A menopausa precoce, que pode acontecer até antes dos 30 anos, pode ter diferentes causas, como choque emocional, excesso de exercício, magreza extrema, etc.
Com a prática de Yogaterapia Hormonal foi possível reverter estes casos, restabelecendo o nível hormonal e a fertilidade.
O Que é TPM e ovário policístico?
Não só mulheres com mais de 40 que têm problemas hormonais. Mulheres jovens também sofrem com os conhecidos sintomas da TPM.
Outro problema bem freqüente é o ovário policístico, principalmente em jovens.
Com a prática dos exercícios, a textura dos ovários voltou ao normal e a menstruação normalizada.
Ovário policístico em geral causa infertilidade. Entre minhas alunas, depois de 4 a 6 meses de prática, em 80% dos casos, se constatou a gravidez desejada.
Queda de cabelo, pele seca e unhas quebradas são sintomas normais da Menopausa?
Estes sintomas, como os anteriores, são causados principalmente pela baixa hormonal.
O Fator da idade tem muita importância?
A média de idade das alunas estudadas foi 47 anos.
Mas idade mais avançada não é um impecilho: algumas alunas com mais de 70 anos tiveram seus ovários reativados, elevação do nível de estrógeno e eliminação dos sintomas.
Como são os sintomas emocionais?
Irritabilidade, neurastenia, instabilidade emocional, crises de choro, insônia, ansiedade, estresse e outros sintomas emocionais como desânimo, cansaço e depressão, que desaparecem em 2 a 3 meses de prática. Em 100% dos casos, TPM, cólicas menstruais, enxaqueca, estresse e pânico desapareceram completamente ou sua intensidade diminuiu muito. A baixa hormonal é certamente um fator importante no aparecimento destes sintomas.
A Yogaterapia, além de reativar a produção hormonal, harmoniza o emocional, sendo portanto uma solução para estes sintomas.